ノルウェーの船旅で出会った2歳の女の子。小さな彼女が自然に靴を履き替えていた姿に、靴屋として大切なことを思い出しました。靴を場面で選ぶという、ささやかだけれど暮らしを整える習慣について綴った一編です。

「足と靴と健康協議会」から、新しい認定証と資格カードが届きました。マスター・オブ・シューフィッティングとシニア専門シューフィッターとして、引退後も週に一度ほど店に立ち、足と靴の相談や微調整を続けていく思いを書きました。

足先がジンジンする、つま先が痛い——それは靴が小さすぎるサインかもしれません。多くの人が「普通」と思い込んでいる靴の圧迫と、その影響についてシューフィッターの視点でやさしく解説します。

靴の違和感や足の痛みは、ほんのわずかなズレから生まれることがあります。iPadのトラブルをきっかけに、シューフィッターの視点で「本当に合う靴」の大切さを解説。既製品でも快適に履くためのヒントをお届けします。

忙しい毎日の中で後回しになりがちな「足のケア」。事業承継という節目を迎えた靴屋が、足をいたわることの意味と小さな商いの価値について思うことを綴ります。